Hejsan! Åh vad jag känner mig dålig på att blogga nu den senaste tiden :P .
Men jag har delvis inte orkat + inte haft tid då jag har känt mig på "blogg humör."

Jag vet inte ens om det är någon idé att prata om min mars månad då jag inte minns så mycket av den längre (ja jag vet, har sjukt dåligt minne tyvärr.)

Men jag kan blogga lite här. Min mars månad har vart helt okej. Helt klart bättre än januari och februari i alla fall. Har haft psykolog tider och så vidare... Det går framåt helt enkelt. Sakta men säkert... Sen så har vi pratat en del om att göra listor och så vidare och det gick si sådär då, men lite igång var den i alla fall.

Nu så har vi gjort flera olika scheman. Hur mina dagar ska se ut på ett ungefär, matscheman för en månad framåt och så vidare :P . Så nu slipper jag få ångest och bli irriterad för att jag inte vet vad jag vill äta under dagen... Sen så när jag väl äter, vill jag ibland inte äta mig mätt. Så jag tror verkligen att listan kommer att hjälpa mig. Imorgon så blir det tacos, mums! :D .

Sen så har jag minskat på läsken och sötsakerna rätt så mycket... I ungefär några veckor. Kanske i en månad till och med :) . Så nu så känner jag mig äntligen stolt över mig själv, då jag vet att jag har gjort en bra sak.
Självklart finns frestelsen där, men det är inte lika mycket som förut.
För förut kunde jag nästa "skaka" då jag blev sjukt sötsugen...
Men nej, jag tar ett äpple, en banan istället och så vidare :) .

Så jag kämpar på och vägrar att ge upp! :D .
Nu så måste motionen komma i gång ordentligt, regelbundet känner jag.
Men den är mer eller mindre i gång den med. Har en schema där det står vilka dagar det gäller, till och med tiderna och så vidare... Så det ska nog gå bra! :D .

Nej men nu så ska jag gå och göra i ordning mig för sängen.
Jag har börjat lägga mig tidigare nu :) .
Jag försöker se till att jag ligger i sängen kl 23.00 men det kan hända att det blir 23.30 ibland. Men jag försöker och gör mitt bästa nu... Wow, jag märker att det börjar bli bättre och positiva saker är på gång nu! (ÄNTLIGEN!)

Men nu får ha det så bra och sköt om er.
Puss och kram! /Tanya :)

 

Isa

16 april 2011 20:13

De låter bra att de går framåt med psykologen, och att ni har gjort scheman osv:)

Jag har inte druckit läsk på jätte länge känns de som Xd men nu till påsk blir de att dricka påskmust å äta lite godis;)

http://isajohansson.blogg.se

Tanya

21 april 2011 14:28

Ja precis... Ja jag är glad att man gör framsteg, sakta men säkert :) .

Nej det är jätte bra att du håller dig borta från sånt. Ja på påsk, vissa helger, jul, födelsedagar och såna dagar får man faktisk unna sig lite gott och onyttigt ibland... för annars så blir man för hård mot sig själv och då orkar man inte till slut och då kanske man börjar äta som en gris när det gäller onyttiga saker som godis, choklad osv... för då har man verkligen vart stenhård mot sig själv och det är inte bra xD . Man får inte glömma att man inte är mer än en människa :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej hej alla! Jag har haft fullt upp dem senaste dagarna. Varit med en tjejkompis i söndags, samt drog till kyrkan den dagen. I måndags var jag med bästa vännen hela dagen och kvällen. Igår träffade jag min gamla pastor och fikade, kom hem och vilade...

Hej hej! Jag kände för att göra ett litet inlägg. Det jag har i tankarna och på hjärtat är en kille. En utav mina killkompisar för att vara mer specifik. Jag tänker på året 2023, som var. Vi har kommit närmare varandra, tack Jesus för det! (Ja jag gi...

Hej. Jag tänkte att jag skriver ett andra och sista inlägg för det här året. Jag är hemma hos min lillasyster, hennes sambo är med. Lilla bebis Léon som nu sover, mamma och min systers hund Charlie!   . Jag har tänkt på att ta mer hälsosamma val näst...

Hej hej! Jag bara känner att jag vill blogga innan året 2024 är officiellt här! Jag har aldrig förut (vad jag kan komma ihåg) varit ett helt år utan att blogga förut, så jag vill ha ett blogginlägg nu till 2023 som är kvar!   Så, hur har mitt år vari...

Hejsan, nu skriver jag från mitt hjärta. Jag känner sorg just nu. Vart tog mina krisnta vänner vägen? Tyvärr så lever jag för mycket utifrån känslolivet nu snarare än från Guds ande, där det finns glädje och frid att hämta. Istället så känner jag und...